Los miedos del corredor

El deportista tiene dentro de sí mismo su peor enemigo. No influye solo su estado de forma física, sino también influyen las variables psicológicas. Solo nos preocupamos de entrenar nuestro cuerpo y nos olvidamos muchas veces de entrenar nuestra mente. 

Todos tenemos miedos que se manifiestan de diferentes formas y en distintos momentos. Nunca dejes que los miedos se apoderen de tu cuerpo y acaben con tus sueños. Los miedos pueden aparecer en distintos momento de la temporada  o incluso varias veces en la misma.

Los miedos mas frecuentes: 

Desmotivación por no acabar bien los entrenamientos

No gastes en pensar que tu entrenamiento está mal, siempre piensa en positivo. Todo se consigue con constancia y no perder el afán de superación.

Esa distancia es mucho para mi

Supera tus limites todos los días. Cada día un poco más, así descubrirás hasta donde puedes llegar. Puedes sorprenderte hasta donde llegaras si entrenas bien la mente. La clave del éxito es entrenar y no perder la motivación por avanzar.

Miedo a competir

En el deporte lo importante es participar suena a tópico, pero es así, hacer deporte es salud. Se trata de llagar hasta donde puedas y estar contento con ello. Se realista y no pongas objetivos inalcanzables, te decepcionaras.

Entrena tu cuerpo y mente. Con una buena planificación de entrenamientos llegaras hasta donde te propongas.  Lucha por tus sueños; la constancia lo es todo.

NUNCA TE RINDAS, GANARAS. SI TE RINDES PERDERÁS